2018年3月18日日曜日

花粉症対策

今、私の身体は様々な問題を抱えてるんだ。特に、花粉症とそれに関連する皮膚アレルギーが深刻です。
土曜日に中央病院の皮膚科に行き、飲み薬と塗り薬を貰った。
でも、喉が痛いので、帰りに、カレーうどん食べる。
私の花粉症対策は以下の通り。
(1)なるべく外出を控える。(でも、国立劇場と西洋美術館には行った)
(2)出かける時は、トレンチ着て、マスクして帽子被る。(不審者だ)
(3)洗濯ものは外ではなく内干しにする。
(4)身体の抵抗力付けるために、カレーうどん食べる。

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